レキオス宜保文雄の想いをカタチにするブログ

おはようございます(^-^)

今日の心がけ〜

朝起きに挑戦しましょう♪

朝型生活の効用が注目されている昨今ですが、朝起きの苦手な人は多くいます。

毎日８時間の睡眠をとらなければ、心身もたないと決め込んでいませんか？
日曜日となると昼過ぎまで寝ていませんか？


朝起きは人生を明るい方向に導きますo(^o^)o